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Corso di Qi Gong – 18 maggio

L’istruttore di Qi Gong Alberto Balducci terrà il prossimo incontro giovedì 18 maggio dalle 18:30 fino alle 20:00. Ricordiamo che per chi parteciperà per la prima volta la lezione sarà considerata di prova gratuita.

Il Qi Gong è un’antichissima disciplina di origine taoista, che unendo movimento, respiro, intenzione mira a ricongiungere l’uomo con la Natura e con la propria interiorità.

Per qualsiasi domanda o necessità, potete contattare Alberto al numero 329 560 5078.

Per partecipare è necessario indossare abbigliamento comodo e portare un proprio tappetino fitness.

La prenotazione è obbligatoria ed effettuabile attraverso il form qui sotto.

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Corso di Hatha Yoga – lezione 2

Lunedì 15 maggio dalle 18:15 alle 19:30 l’istruttrice Marta Lera sarà ancora con noi per proseguire il suo corso di Hatha Yoga, dopo il successo del primo incontro.

Si tratta di una disciplina che attraverso l’esecuzione di esercizi specifici di varia intensità mira al raggiungimento del benessere, dell’armonia e dell’equilibrio sia sul piano fisico che su quello spirituale.

Il corso è aperto a tutti e la prima lezione a cui parteciperai è di prova gratuita.

Per partecipare è necessario:

indossare vestiti comodi;
portare un tappetino da stendere a terra.

Per specifiche informazioni e necessità, scrivi una email a info@picassoaps.it.

La prenotazione è obbligatoria ed effettuabile attraverso il form qui sotto.

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