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Corso di Hatha Yoga

Equilibrio, forza, energia: su questo lavora lo Hatha Yoga, disciplina di origine orientale che si propone di riportare la persona in connessione con corpo, mente e spirito.

La nostra Monica (cell. 347 8590866) terrà il corso di Hatha Yoga presso il Centro OX (via Cesare Battisti 20, Borgo a Buggiano) da venerdì 7 febbraio dalle ore 18 alle ore 19.

Vi aspettiamo armati di vestiti comodi e tappetino per intraprendere insieme questo viaggio alla scoperta del sé.

Compila il form qui sotto per prenotare il tuo posto!

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tc55xay82025-01-27T19:00:07+01:00Gennaio 27th, 2025|Corsi|Commenti disabilitati

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Corso di Hatha Yoga – lezione 3

Lunedì 22 maggio dalle 18:15 alle 19:30 l’istruttrice Marta Lera terrà una nuova lezione di Hatha Yoga.

Si tratta di una disciplina che attraverso l’esecuzione di esercizi specifici di varia intensità mira al raggiungimento del benessere, dell’armonia e dell’equilibrio sia sul piano fisico che su quello spirituale.

Il corso è aperto a tutti e la prima lezione a cui parteciperai è di prova gratuita.

Per partecipare è necessario:

indossare vestiti comodi;
portare un tappetino da stendere a terra.

Per specifiche informazioni e necessità, scrivi una email a info@picassoaps.it.

La prenotazione è obbligatoria ed effettuabile attraverso il form qui sotto.

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tc55xay82024-08-12T16:19:46+02:00Maggio 22nd, 2023|Corsi|Commenti disabilitati

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Corso di Hatha Yoga – lezione 2

Lunedì 15 maggio dalle 18:15 alle 19:30 l’istruttrice Marta Lera sarà ancora con noi per proseguire il suo corso di Hatha Yoga, dopo il successo del primo incontro.

Si tratta di una disciplina che attraverso l’esecuzione di esercizi specifici di varia intensità mira al raggiungimento del benessere, dell’armonia e dell’equilibrio sia sul piano fisico che su quello spirituale.

Il corso è aperto a tutti e la prima lezione a cui parteciperai è di prova gratuita.

Per partecipare è necessario:

indossare vestiti comodi;
portare un tappetino da stendere a terra.

Per specifiche informazioni e necessità, scrivi una email a info@picassoaps.it.

La prenotazione è obbligatoria ed effettuabile attraverso il form qui sotto.

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tc55xay82024-08-12T16:18:58+02:00Maggio 9th, 2023|Corsi|Commenti disabilitati

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Corso di Hatha Yoga – lezione 1

Lunedì 8 maggio dalle 18:15 alle 19:30 avrà inizio il Corso di Hatha Yoga, tenuto da Marta Lera.

Si tratta di una disciplina che attraverso l’esecuzione di esercizi specifici mira al raggiungimento del benessere, dell’armonia e dell’equilibrio sia sul piano fisico che su quello spirituale.

Il corso è aperto a tutti. Per ulteriori informazioni e specifiche necessità è possibile scrivere una mail all’indirizzo info@picassoaps.it.

La prima lezione è di prova gratuita.

Per partecipare è necessario:

indossare vestiti comodi;
portare un tappetino da stendere a terra.

La prenotazione è obbligatoria ed effettuabile attraverso il form qui sotto.

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tc55xay82024-08-12T16:18:18+02:00Maggio 1st, 2023|Corsi|Commenti disabilitati

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Corso di Qi Gong – lezione 1

Il Qi Gong è un’antichissima disciplina di origine taoista, che unendo movimento, respiro, intenzione mira a ricongiungere l’uomo con la Natura e con la propria interiorità.

L’Istruttore di Qi Gong Alberto Balducci terrà la prima lezione di prova (gratuita) del corso giovedì 27 aprile dalle ore 18:30 fino alle 20:00.

Per qualsiasi domanda o necessità, potete contattare Alberto al numero 329 560 5078.

Per partecipare è necessario indossare abbigliamento comodo e portare un proprio tappetino fitness.

La prenotazione è obbligatoria ed effettuabile attraverso il form qui sotto.

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tc55xay82024-08-12T16:17:41+02:00Aprile 19th, 2023|Corsi|Commenti disabilitati

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